ระบาย รับฟัง ปรึกษา แนะแนวทาช่วยเหลือ นอนไม่หลับ เครียด ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เบื่องาน เบื่อชีวิต แฟนนอกใจ อกหัก
กุญแจหลักในทุกๆเรื่อง…. ไม่ว่าจะพัฒนาตัวเอง จัดการระบบ จัดการคน จัดการปัญหา หรือจัดการภาพรวมองค์กร ก่อนการจะไปจัดการกับสิ่งอื่นใดรอบกาย สิ่งแรกสุด ที่เราควรตรวจสอบคือ สำรวจตัวเราเองก่อนเสมอ ก่อนไปจัดการปัญหาของคนอื่น ปัญหาตัวเราจัดการได้หรือยัง
more →
เรื่องนี้เป็นอีกเรื่อง ที่สอนให้ป๊อกเข้าใจจริงๆว่า ไม่มีความแน่นอน บนโลกกลมๆใบนี้เลยสักอย่าง ความแน่นอน กลับคือความไม่แน่นอน ถึงแม้เราจะมั่นใจว่ามันแน่นอนสักแค่ไหนก็ตาม .. เพราะงั้น เราควรมีสติรู้ และตั้งรับอยู่เสมอๆ.. รสา
more →
เพื่อนคนนี้เราคบกันมาจะ 6 ปีแล้วค่ะ รู้จักกันจากที่ทำงาน ลักษณะของชีจะเป็นคนแรงๆ มั่นๆ พูดจาทะลึ่งสนุกสนาน แต่ลึกๆนางไม่มีอะไร จริงใจซะด้วยซ้ำ ถ้าใครไม่ทำร้ายนางก่อน เพราะอารมณ์ของนางก็หนักอยู่ เพียงแต่เลือกใช้กับบางคนตามเหตุที่ควรใช้..
more →
พี่สาวคนนี้เป็นคนที่ 2 ของพี่น้องทั้ง 5 คน พื้นฐานตอนเด็กพี่แกจะมีนิสัยก้าวร้าว โมโหร้าย ในวัยเด็กแกทำแสบกับพ่อและแม่ไว้เยอะพอสมควร 5555 แม่แอบสงสัยว่าอาจจะเป็นทอมซะด้วยซ้ำ แต่พอโตเป็นสาวเต็มตัวพี่สาวเปลี่ยนไปเป็นคนละคน เหมือนลอกคราบ
more →
เราทุกคนคงไม่อยากให้เรื่องแย่ๆเกิดขึ้นกับตัวเราและคนที่เรารักหรอกใช่ไหมคะ เพราะมันเจ็บลึกมาก.. แต่ถ้ามันได้เกิดขึ้นแล้ว ขอให้เราตั้งสติรับมือให้เร็วที่สุด และยอมรับเหตุการณ์ให้ได้ แล้วเดินหน้าแก้ปัญหากันต่อไป.. ครอบครัวป๊อกมีพี่น้องทั้งหมด 5 คนค่ะ ป๊อกเป็นคนที่ 4 ส่วนน้องชายเป็นคนที่
more →